Quer um jantar mais leve com baixo carboidrato? A receita hoje é uma TORTA DE LEGUMES sem liquidificador e sem farinhas …
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quitandadoisirmaos
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Vou tentar sem o fermento, quero manter a ideia 99% por cento saudável
Só não como queijo. Amei a receita!
Será que da certo com a farinha de arroz?
Não estou achando esta forma 18 X 24 !!!
Obrigada pela receita.
Vou fazer
Quantas caloriaa por porcao?
Eu não tenho essas farinhas. 🙁
Maravilhosa Receita ! Fiz com farinha de linhaça … deliciosa! Bem gostosa, aerada, a minha precisei deixar 30 minutos no forno pois não tenho dourador! ❤
Omelete de forno v?
Fiz e ficou deliciosa! Usei aveia.
Acabei de fazer: alho poró,ervilha,milho,cenoura ralada e uma seleta. Fiz com farinha de aveia e deu super certo,uma delícia me surpreendi.
Eu fiz ela a dois dias atrás e hoje irei fazer de novo. Ela é simplesmente perfeitaaaaaaa. Fiz com aveia e ficou maravilhosa
Gente chatas é tronmetida ficam dando pitaco na receita dos outros vai ver que essa pessoa não sabe nem fritar um 🥚.
Fiz essa receita hj, com aveia! Façam sem medo, é saudável e deliciosa!
Que delicia humm vou fazer 😊
Bora fazer essa delícia
Muito legal.
Vou fazer
Pessoal vim aqui dizer que podem fazer essa receita sem medo, hoje estou fazendo pela terceira vez, fiz para minha sogra que tem diabetes, o sucesso foi tão grande que hoje vendo essa torta nas marmitinhas de aluminio, ela fica super molhadinha por dentro por conta dos legumes, é leve e super saborosa uma boa pedida para quem tem restrições ou está fazendo dieta, agradeço a dona do canal por partilhar essa receita maravilhosa.❤
Eu amo essas tortas com legumes Maravilha obg
😋❤
Maravilha, vou fazer com farinha de aveia.
Amooo este canal❤
Que delicia, deu água na boca.
melhor torta que já fiz, recomendo ❤
Fiz e é simplesmente deliciosa.❤❤
Oi! Receita muito boa! Dá para trocar o repolho por couve-flor? Abraços.
Boa tarde pode substituir a farinha de linhaça por farinha de trigo ou aveia rm flocos finos?
Pode colocar farinha de aveia?
Obrigada minha linda.Delicia
Uauuu!!!
Adorei está receita.
👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻🙋♀️
Hummm 🤤😋👏🏽
Vou colocar um franguinho desfiado também. 😋😋
Não gosto de repolho, vou substituir por abobrinha
Deve ficar delicioso, com certeza👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋😋♥️
Acabei de fazer, como eu não tinha farinha de linhaça e nem de amêndoas eu usei farinha de aveia e ficou divinoooo
Acabei de fazer !! Refoguei couve, cenoura,batata, abobrinha e chuchu. Coloquei queijo parmesão por cima! Segui a receita e simplesmente PERFEITO. FAÇAM pq fica super molhadinho ❤️❤️🤤❤️
Isso é muito booooooom 😋😋😋👏👏👏👏
😋😋😋😋
😋😋😋🤤🤤🤤🤤
Ficou top demais 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼