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Cada vez mais pessoas buscam reduzir o consumo de carne por diferentes motivos, seja por saúde, ética ou sustentabilidade. Mas como manter uma ingestão adequada de proteínas sem a proteína animal? A solução está na natureza, com deliciosas e nutritivas opções vegetais!
Confira 7 fontes de proteína vegetal para turbinar seu cardápio

Cansado daquela salada sem graça de todo dia? Que tal experimentar novos sabores e texturas que vão revolucionar seu prato? Descubra 8 folhas incríveis para variar sua salada verde e turbinar sua saúde.

Ah, o churrasco! Paixão nacional que une amigos e familiares em torno de boa comida e conversas animadas. Mas um churrasco inesquecível vai além da carne suculenta, exige acompanhamentos que complementem o sabor e deixem a experiência ainda mais prazerosa.
Se você está planejando seu próximo churrasco e quer surpreender seus convidados, confira essa seleção de acompanhamentos que não podem faltar na sua mesa.

Está se preparando para fazer as compras da semana? Que tal aproveitar o que a natureza oferece de melhor em cada época do ano?
Agosto chega com uma explosão de cores e sabores, com frutas, verduras e legumes fresquinhos para alegrar suas receitas e nutrir seu corpo. Confira nosso guia completo e prepare a sacola!

A alface, essa hortaliça querida no mundo todo, é presença garantida na mesa dos brasileiros. Fresca, versátil e saborosa, ela é a base perfeita para saladas e acompanhamentos. Mas você sabia que existe um universo de sabores e texturas dentro do mundo das alfaces?

Ah, o intestino… quando ele não vai bem, ninguém fica feliz! Se você sofre com aquela sensação incômoda da constipação, saiba que a Quitanda Dois Irmãos está aqui para te ajudar com dicas valiosas para ter um intestino mais feliz e regulado!

Manter uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para uma vida mais feliz, não é mesmo? E quando falamos em equilíbrio, precisamos dar atenção especial aos macronutrientes, os verdadeiros pilares da nossa dieta!

Em um dia a dia corrido, conciliar sabor e praticidade na cozinha parece um desafio? A Quitanda Dois Irmãos te prova que não é! Com nossos legumes frescos e selecionados, você prepara refeições saudáveis e deliciosas sem abrir mão da sua rotina.

A história da Quitanda Dois Irmãos é um verdadeiro exemplo de empreendedorismo e dedicação. Tudo começou em uma pequena quitanda em Santa Rita do Sapucaí e evoluiu até se tornar um renomado ponto de hortifruti em São Lourenço. Vamos explorar a jornada inspiradora dessa empresa familiar, que desde o início tem se comprometido em oferecer produtos frescos e de qualidade aos seus clientes.