Que tal substituir o jantar por esta torta deliciosa? O Jantar Perfeito em menos de 30 MINUTOS – Sem glúten e sem leite Prepare …
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Que tal substituir o jantar por esta torta deliciosa?
O Jantar Perfeito em menos de 30 MINUTOS – Sem glúten e sem leite
Prepare os ingredientes e bora pra receita!
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
sal, açafrão, pimenta
1 colh. sp amido de milho
3 colh. sp farinha de arroz
1 colher sp rasa fermento químico
1 xícara de brócolis picadinho
1/2 cenoura ralada
1 tomate picado
sal/ cebolinha/ salsinha a gosto
azeite de oliva
Unte uma forma 16×16 com azeite, coloque os legumes
e tempere. Depois jogue o preparo por cima, ajeite
os legumes e leve ao forno 180º por 25 min. aprox.
ou faça o teste do palito caso precise deixe mais um pouco.
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#semgluten #torta #mamaevidasaudavel
Deve ser perfeito. Já quero fazer!
Olá!
Parabéns pelas receitas.
Preciso da descrição dos ingredientes.
Delícia, vou fazer amanhã mesmo
Fiz!!!
Huuummm, ficou uma delícia!❤❤
O brócoli é cru?
Vou fazer, ótima opção p quem não quer comer carne. Ameei
Nossa que delícia!
Delicia. A farinha pode substituir pela de aveia ?
Humm, parece muito bom.
Sugiro substituir a música do vídeo pela explicação da receita, assim podemos ouvi-la enquanto preparamos
Delícia 😋 😋
Obrigada
Vc arrasa sempre,melhor canal de comida saudável é o seu
Meninaaaa que maravilha 🤩😋🤤
Bom dia agradeço por esta receita beijinhos 😋❤️
Adorei a receita! ❤🎉 Na verdade, sou apaixonada por todas! 😂😂
Que maravilha a receita eu amei parabéns mãe saudável ❤❤❤
Já curti.
O brócolis é pré cozido?
Olá, saberia informar quanto tempo e temperatura para assar na Air Fryer? Pelo tamanho acredito que dê para se fazer nela, obrigada pela receita
Adorei! Vou fazer. Muito obrigada
Receita maravilhosa, vou experimentar!