Esta vitamina é rica em fibras ajudando no bom funcionamento do intestino e ajudando a murchar aquela barriga estufada.
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quitandadoisirmaos
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Boa Noite Minha SILVINHA Querida do meu ❤ .
Passarei essa receita pra minha COMADRE , pois não tenho este problema ok ? .
Bejo no ❤ZINHO .
KALLESSA BRASÍLIA DF.BRASIL.
Que delícia a receita eu amei parabéns mãe saudável ❤❤❤
Boa tarde ouvi falar que a gente tem que hidratar a chia
Boa tarde como vai ? Amo suas receitas são incríveis. Deus abençoe. .
Boa tarde como vai ? Amo suas receitas são incríveis. Deus abençoe. .❤
Boa tarde como vai ? Amo suas receitas são incríveis. Deus abençoe. .❤
Paz e Bem!
Uma informação necessária: A chia precisa ser hidratada por no mínimo 30 minutos antes de ser consumida.
Dessa forma que você fez não é correto.
Nutricionista aqui.
Deus te abençoe
Gostaria de saber o que substitui a aveia pq eu não posso consumir tenho intolerância