Que tal esta opção para o seu jantar o mesmo seu almoço? PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA! Deliciosa, low carb e …
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quitandadoisirmaos
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Que tal esta opção para o seu jantar o mesmo seu almoço?
PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA! Deliciosa, low carb e fácil de fazer… não vai farinha nenhuma, pouquíssimo carboidrato.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1/2 abobrinha pequena ralada – 235g
1 ovo
25g de queijo mussarela ralado
sal, pimenta a gosto
300g carne moída magra
azeite de oliva
1/2 cebola picada
sal, pimenta, páprica a gosto
cebolinha a gosto
mussarela ralada para cobrir e rechear
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
Papel manteiga
Forno ou Airflryer – 180g por 20min. ou até dourar a abobrinha
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• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
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• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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Quantas calorias essa panqueca completa tem?
Amo esse canal❤
Q lindo ficou!
Parabéns por tanta criatividade 🎉✨🌸
Que delicia, espetáculo 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️
Pode assar no forno do fogão?
Uma delícia 😋
Ola me escrevi no seu canal deixe o.lake tbm e vou fazer essa receita sua
Será que da certo se processar os ingredientes da massa? Obrigada 😊
👏👏👏👏😋😋
Que delícia
Aí que delicia 😋😋😋😋
Delícia
Amei, obrigada pela receita. 😊
Espetacular…
Maravilha
Boa noite muito gostoso eu vou fazer ❤
Amei a receita mais estou procurando comer alimentos que eu possa engorda pois eu eu estou muito magra mais e muito difícil
Amei.vou fazer
Já estou salivando. Gostei. Vou fazer.
Assim que poder eu vou fazer que saldavel obrigada querida