Receita aqui (Sem açúcar, sem glúten e proteica) Siga @bettoauge para mais receitas! Tiramisù rápido e saudável! Essa é …
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Doce Saudável Fácil de Fazer: A Delícia que Não Pode Faltar na Sua Dieta!
Se você é apaixonado por doces, mas quer manter uma alimentação saudável, este artigo é para você! Vamos compartilhar uma receita de doce saudável, fácil de fazer e que vai satisfazer sua vontade de comer algo doce sem sair da linha. Prepare-se para anotar a receita e arrasar na cozinha!
Receita de Doce Saudável: Brigadeiro de Cacau
Ingredientes
- 1 xícara de leite condensado de amêndoas ou aveia
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (100% puro)
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural (opcional)
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- Coco seco ralado ou granola para enrolar (opcional)
Modo de Preparo
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Misturando os Ingredientes: Em uma panela, adicione o leite condensado de amêndoas, o cacau em pó, o mel (se estiver utilizando) e o óleo de coco. Misture tudo até que fique homogêneo.
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Cozinhando a Mistura: Leve a panela ao fogo médio, mexendo constantemente para evitar que grude no fundo. Continue cozinhando por cerca de 10 a 15 minutos ou até que a mistura comece a desgrudar da panela.
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Resfriando a Massa: Quando a massa estiver pronta, retire do fogo e coloque em um prato untado com um pouco de óleo de coco. Deixe esfriar por alguns minutos.
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Enrolando os Doces: Após esfriar, unte suas mãos com um pouco de óleo de coco e pegue pequenas porções da massa para enrolar. Modele as bolinhas do tamanho que preferir e, se desejar, passe-as no coco ralado ou na granola.
- Servindo e Aproveitando: Guarde os brigadeiros saudáveis em um pote hermético na geladeira. Eles ficam ainda mais gostosos depois de algumas horas!
Dicas para Turbinar a sua Receita
- Substituições Saudáveis: Você pode substituir o leite condensado de amêndoas por uma versão caseira, utilizando amêndoas e água. Assim, você tem um controle maior dos ingredientes.
- Experimentando Sabores: Adicione extrato de baunilha ou uma pitada de sal para realçar o sabor do chocolate.
- Fazendo em Grande Escala: Esta receita é fácil de multiplicar. Faça uma quantidade maior e compartilhe com amigos e familiares!
Conclusão
Fazer um doce saudável e fácil é possível e pode ser uma deliciosa alternativa para quem busca uma alimentação balanceada. Com essa receita de brigadeiro de cacau, você consegue satisfazer a sua vontade de doce de maneira nutritiva. Experimente e descubra como um doce pode ser saboroso e saudável!
Não se esqueça de compartilhar essa receita com amigos nas redes sociais usando as hashtags! #receita #receitas #receitassaudaveis #receitasfit #receitafacil
E então, qual será o próximo doce que você vai experimentar? Deixe nos comentários sua opinião e sugestões!
Eu amei ❤😋🔝👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼😊
Perfeitooo e sem glúten ❤❤❤
Vou fazer
Amei suas receitas estou gostando muito 👍🙌🙏
Achei que fosse de amendoim 😂
Se é gostoso, pq vc ta fazendo careta?
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 isso parece sabe o quê sorvete parece
Minha mãe comprou uma proteina vegetal newnutrition sabor baunilha xilitol e leite em pó supramil sabor baunilha também
O meu biscoito virou uma pasta depois que misturei o café. O dele parece que continua firme.
Fiquei animada, assisto e o segundo ingrediente CAFÉ, chega a lágrima desceu kkkkk odeio café, mas pra quem gosta parece ser uma ótima opção de docinho
Quem odeia café, faz com oq? =
Algo pra substituir o whey?
❤
😋💦 Adoro receitas
💦 saudáveis ; e essa
💦 aí deu água na
💦 boca !
Amei
❤❤
Hum❤
Parece delicioso❤❤❤
ShoW =))
❤
Deu uma vontade aqui! 🤩
Uma dica da pra fazer com leite condensado também e castanhas ou amendoim triturado com caramelo.
Delícia 👏🏻 😋 👏🏻 😋
Poderia substituir o café por outra coisa pfv.?
O café assim não me atrai. Colocaria outro líquido! Delícia! 😋
Maravilhoso 😋😑
A única coisa que não tem é doce 😂😂
Amoooo suas receitas
O senhor aguenta trabalho braçal?
ISO é comigo pra quem vive no ar condicionado, se não é parece
Um trabalhador rural nem fica em pé com essas receitas
Eu gosto é de coisas calorosas e doce tem q ser doce açúcarado mesmo.
Vou fazer adorei ❤
O -"Tá muito bom!" inicial dele não me convenceu 😂, Bonito tá
My husband and I love to watch yours videos. Your voice is pleasant and you are very kind!!! He made the omelette. DELICIOUS!
Poxa eu tenho intolerância a lactose n vai rolar
Bonito ficou, gostoso já não sei kkkk
Nossinhora,ui ui ui 😂 meu Jesuis kk,que delícia Beto,obrigada é tudo de bom,vou fazer!
Se eu for pela cara que ele fez ao provar eu não faço
Eu colocaria um chocolate 70% derretido em cima rsrs
E quem não gosta de café?
Quais as medidas do café, do way e do iogurte grego?
Pergunta, pode fazer para criança, precisa colocar café
Pelo vídeo notasse que é ruim !
O café é adoçado?
@amobolos
Eu fiz não gostei
Tooop
Suas receitas são ótimas!
Muito obrigado.
Como substitui o leite pata o alérgico a lactose?
Tem como regar o biscoito de arroz com outra bebida? Não sou muito fã de café… 🥰🙏🙏🙏
Euuuuuu❤❤
Que delícia
Pra quem não gosta do biscoito de arroz pode usar no lugar pipoca