BISCOITO DE BANANA, MAÇÃ E AVEIA – sem açúcar quitandadoisirmaos Posted on 13 de setembro de 2025 INGREDIENTES: 1 ovo 1 banana amassada – 80g 1/2 maçã ralada 1 colher (sobremesa) manteiga (temperatura … Escreva um [...]
TORTA DE LIQUIDIFICADOR – 5 Receitas fáceis, rápidas e saudáveis quitandadoisirmaos Posted on 10 de setembro de 2025 Quer aprender a fazer torta de liquidificador prática, rápida e deliciosa? Então você está no lugar certo! Nesse vídeo, [...]
Receitas Fáceis de Bolo de Coco Fit quitandadoisirmaos Posted on 7 de setembro de 2025 Se você adora bolo de coco assim como eu este vídeo é para você. Separei 5 receitas de bolo [...]
MUITO FOFINHO! Bolo de chocolate fácil e delicioso quitandadoisirmaos Posted on 4 de setembro de 2025 INGREDIENTES: 3 gemas chocolate 60% – 90g Leite 60ml 3 claras 1/3 xícara (40g) açúcar mascavo (ou adoçante) Sal [...]
Bolinhos Saudáveis para o café da manhã #shorts #bolodebanana #receitasfit quitandadoisirmaos Posted on 1 de setembro de 2025 INGREDIENTES: SECOS: 2 colheres (sp) farinha de coco 1 xícara – 85g – farinha de amêndoas (far. castanhas … [...]
LANCHE FÁCIL E SAUDÁVEL PARA O JANTAR quitandadoisirmaos Posted on 29 de agosto de 2025 INGREDIENTES: 2 ovos 1 cenoura pequena ralada 1/2 abobrinha pequena ralada sal a gosto 1 colher (sp) amido de [...]
Bolo de Milho Sem Farinha no liquidificador quitandadoisirmaos Posted on 26 de agosto de 2025 INGREDIENTES: 3 ovos 1 lata de milho verde (170g) 1 xícara –(60g) coco ralado sem açúcar 1/2 xícara (80g) [...]
Pão de aveia fácil e fofinho para o café da manhã quitandadoisirmaos Posted on 23 de agosto de 2025 Hoje vou te ensinar como fazer um pão de aveia fácil e fofinho para o café da manhã, sem [...]
MINGAU DE FLOCÃO DE MILHO para o café da manhã quitandadoisirmaos Posted on 20 de agosto de 2025 Que tal esta receita super fácil saudável e proteica para o seu café da manhã. Veja como é simples [...]
Receita Low Carb – Macarrão de Abobrinha fácil e saudável quitandadoisirmaos Posted on 17 de agosto de 2025 A receita de hoje é um delicioso Macarrão de Abobrinha preparado com Molho Arrabbiata e Azeite de Oliva com [...]