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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
50g flocão de milho
água até cobrir
Hidratar por uns 2 a 3 minutos.
200ml leite de coco (ou leite desntado)
1 colher (sobremesa) adoçante
1 colher (sp) coco ralado (sem açúcar)
1 scoop whey baunilha
Polvilhar whey ou leite em pó
MODO DE PREPARO: assista ao vídeo
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• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
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#cafesamanha #mingau #receita
Testarei a receita
Se você está lendo isso, não desista!
Receba paz, força e esperança.
Que Deus fortaleça sua fé e te conduza ao milagre que espera.
Creia, você pode transformar sua história e conquistar o impossível! 💫
Que delícia 😋
Parece delicioso😊
👏
Oi, obrigada.
Deu água na boca.
Vou fazer para hoje a noite pois tenho uma pessoa em casa que come muito pouco, então tenho que variar o lanche da tarde.
Ab
vou misturar flocão de arroz junto ❤
Vou fazer como um lanche no pré treino 😋💪
Que delicia😍
Hummm vou fazer🤗
Acabei de fazer e ficou maravilhoso. Só não coloquei o whey porque não tinha.
Adorei essa idéia…
Aprovadissima…
Nossa. Deve ficar uma delícia! Vou fazer!
Que delícia, eu já faço aquele de aveia com banana, e vou fazer esse com certeza, suas receitas são maravilhosas e deliciosas 😋 😘💕
Amooo suas receitas, voltei pra minha alimentação saudável e ja salvei varias receitas pra fazer no final de semana ❤
Que delicia, vou fazer com certeza! Adoçante e Whey, não fica muito doce não?
Deve se delicioso
Pode fazer c leite em pó desnatado
Pra cozinha e polvilha c leite pô da nutrem Nestlé
Ahh, Silvia, não tenho leite de coco 😢
Gostei demais ,delícia ❤