Bolo de Maçã Integral | Delicioso, Prático e Saudável para Toda a Família

13 Comentários

1. @mamaevidasaudavel 2 de julho de 2026 Responder

   BOLO DE MAÇÃ INTEGRAL fácil, saudável e simplesmente delicioso!

   Se você está procurando uma receita de BOLO DE MAÇÃ INTEGRAL fofinho, nutritivo e perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, essa receita vai te surpreender!

   Feito com ingredientes simples, mais saudável que as versões tradicionais e com aquele sabor caseiro irresistível. Uma ótima opção para quem quer comer bem sem abrir mão do sabor.

   ✅ Sem complicação
   
   ✅ Receita prática e econômica
   
   ✅ Mais fibras e ingredientes nutritivos
   
   ✅ Perfeito para toda família

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   • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
   
   3 ovos
   
   3 colheres (sp) açúcar demerara (ou adoçante)
   
   1/2 xícara – 125ml – de água
   
   1 maçã ralada grossa
   
   1/3 xícara de uva passa (ou a gosto)
   
   2 colheres (sp) farinha de aveia
   
   1 xícara -100g – farinha de trigo integral (ou farinha de aveia)
   
   1 colher (sp) fermento químico

   FORMA: 21x12cm – antiaderente ou untada
   
   FORNO: 180 graus entre 25 a 30 minutos

   MODO DE PREPARO, assista o vídeo.

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   #bolointegral #bolodemaçã #bolofit #receitafit #bolo

2. @aureademeloprieto 2 de julho de 2026 Responder

   Delícia 🎉

3. @celiagoncalvesgoncalves3391 2 de julho de 2026 Responder

   Faltou uma canela muito bom

4. @mariciello4777 2 de julho de 2026 Responder

   Delícia 😋 😋 😋

5. @AnaClaudiaGomesda 2 de julho de 2026 Responder

   Ótimo pra o chá ☕ da tarde e esse friozinho que delícia 😋😋 a receita eu amei parabéns mãe saudável

6. @liegemachadopereira7348 2 de julho de 2026 Responder

   Boa tarde. Com certeza está delicioso. Obrigada por compartilhar.

7. @ritacassiasilva 2 de julho de 2026 Responder

   Posso substituir a farinha de trigo por farinha de amêndoas?

8. @zilmacarara2855 2 de julho de 2026 Responder

   ❤❤ amei essa receita 👏👏👏👏

9. @susanadearaujomadalenaferr1480 2 de julho de 2026 Responder

   ❤❤❤❤

10. @marilenebarrachi6584 2 de julho de 2026 Responder

    Huuummmm delícia 😊❤

11. @antoniafernandes1710 2 de julho de 2026 Responder

    Farinha de trigo não é saudável

12. @antoniafernandes1710 2 de julho de 2026 Responder

    Pode substituir essa farinha de trigo?

13. @ClaudiaCarvalho-rc1jz 2 de julho de 2026 Responder

    No lugar da farinha integral pode ser substituída pela aveia?